Abbi cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere
"Abbi cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere"
La mia filosofia di lavoro è incentrata sullo stabilire dei PERCORSI piuttosto che erogare visite di volta in volta.
L'esperienza e la condivisione con i pazienti mi hanno aiutato a capire che un percorso ben definito e lo stilare obiettivi a breve e lungo termine aiutano ad essere più motivati e costanti nel viaggio verso il proprio benessere.
Inoltre organizzeremo delle videochiamate ogni 2 settimane in modo tale da avere aggiornamenti e feedback costanti.
Non mi interessa che tu abbia il "pezzo di carta" una volta finita la visita, voglio che tu non ti senta mai solo/a, mantenere alta la tua motivazione e sostenerti durante il percorso.
Sapevi che le diete falliscono principalmente per motivi psicologici?
Insieme faremo in modo che ciò non accada!
Visita nutrizionale e piano alimentare personalizzato per:
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Perdita di peso e dimagrimento
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Ricomposizione corporea
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Sottopeso
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Sportivi
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Vegetariani e vegani
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Donna in gravidanza, allattamento e menopausa
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Bambini e adolescenti
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Adulti e terza età
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Allergie e intolleranze alimentari diagnosticate
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Patologie diagnosticate
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Carenze nutrizionali
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Educazione alimentare
PRIMA VISITA
Capiamo insieme il tuo fabbisogno energetico, i tuoi obiettivi, le tue abitudini e il tuo stile di vita.
Durata: 1h
Cosa andremo a fare?
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Anamnesi fisiologica e patologica
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Anamnesi alimentare
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Rilevazione di peso, altezza e circonferenze corporee
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Analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (con BIA AKERN 101 BIVA PRO)
Inoltre ogni 2 settimane, dopo ogni visita, faremo una semplice e breve videochiamata di aggiornamento su whatsapp in modo tale da avere tuoi feedback costanti sul mio servizio.
Cosa devi portare?
Se a disposizione gli esami ematochimici più recenti ed eventuali referti di patologie/allergie/intolleranze diagnosticate.
Cosa riceverai?
Successivamente alla visita, entro 7 giorni lavorativi, riceverai il tuo piano alimentare con le frequenze di consumo dei vari gruppi alimentari personalizzati, consigli specifici su eventuali problematiche e come gestire la tua alimentazione fuori casa, pillole di mindset per mantenere alta la tua motivazione e linee guida per una sana alimentazione.
€ 100
PRIMA VISITA A DOMICILIO
Non hai la possibilità di raggiungermi?
Ti raggiungo io direttamente a casa tua senza alcun costo aggiuntivo!
€ 100
VISITA DI CONTROLLO
Dopo 4 settimane dalla prima visita effettuiamo un primo controllo per verificare i progressi, l'aderenza al piano alimentare e se necessario apportiamo correzioni all'alimentazione.
I controlli successivi avverranno sempre ogni 4 settimane.
Durata: 30-45 minuti
Cosa andremo a fare?
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Rilevazione di peso e circonferenze corporee
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Analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (con BIA AKERN 101 BIVA PRO)
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Conferma o modifiche del piano alimentare
Inoltre ogni 2 settimane, dopo ogni visita, faremo una semplice e breve videochiamata di aggiornamento su whatsapp in modo tale da avere tuoi feedback costanti sul mio servizio.
€ 50
VISITA ONLINE
Lontani ma vicini per un unico risultato, il tuo!
Non sei a Roma e cerchi un nutrizionista?
Nessun problema!
Possiamo organizzare una video-consulenza su Google Meet, del tutto uguale al colloquio in studio, in cui capiremo i tuoi obiettivi, le tue abitudini e il tuo stile di vita e ti insegnerò a prendere le misure chiave per monitorare i tuoi progressi.
Inoltre con l'ausilio di foto ad inizio, durante e fine percorso, valuteremo in modo oggettivo i tuoi progressi.
Successivamente alla visita, entro 7 giorni lavorativi, riceverai il tuo piano alimentare con le frequenze di consumo dei vari gruppi alimentari personalizzati, consigli specifici su eventuali problematiche e come gestire la tua alimentazione fuori casa, pillole di mindset per mantenere alta la tua motivazione e linee guida per una sana alimentazione.
Per me è importante che non ti senta solo/a durante il percorso e per ogni tua necessità sarò sempre a disposizione!
€ 70
PERCORSO "BODY RECOMPOSITION"
Il percorso "Body Recomposition" dura 3 mesi ed è pensato per chi ricerca un'educazione alimentare, un miglioramento della composizione corporea o vuole perdere quei pochi e fastidiosi chili in più, ed include:
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PRIMA VISITA + PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO
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2 CONTROLLI
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VIDEOCHIAMATE DI AGGIORNAMENTO OGNI 2 SETTIMANE
Acquistando il pacchetto avrai uno sconto del 15%
Insieme possiamo ottenere un grande risultato.
Inoltre per ogni amico che porti ricevi una visita in più gratis!
€ 170
€ 200
PERCORSO "AESTHETIC"
Il percorso "Aesthetic" della durata di 6 mesi o 12 mesi è pensato per chi deve perdere diversi chili in eccesso e ricerca una vera e propria trasformazione estetica, ed include:
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PRIMA VISITA + PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO
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4 CONTROLLI (6 mesi)/10 CONTROLLI (12 mesi)
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VIDEOCHIAMATE DI AGGIORNAMENTO OGNI 2 SETTIMANE
Vuoi cogliere quest'occasione per la tua trasformazione?
Inoltre per ogni amico che porti ricevi una visita in più gratis!
PERCORSO "AESTHETIC" 6 MESI
Acquistando il pacchetto avrai uno sconto del 20%
PERCORSO "AESTHETIC" 12 MESI
Acquistando il pacchetto avrai uno sconto del 25%
Il tuo obiettivo è anche il mio!
Sono pronto ad ascoltarti
Vuoi fissare un appuntamento o prenotare uno dei miei servizi?
Trovi qui i miei contatti oppure puoi scrivermi direttamente compilando il form
Indirizzo: Viale dei Santi Pietro e Paolo 34, Roma
Cellulare: 334 8741843
